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大津光ルくん体操（平成21年10月15日）

　大津市健康長寿課から指導員2名が環境と福祉の家に来られて「おおつ光ルくん体操」が行われました。

　この体操は大津市が高齢者の介護予防のために普及している体操で、「陽だまり」に来られている元気な皆さんにはピッタリの体操でした。
椅子に座ってする体操でお年寄りにも無理がなく、首、肩、胸、背中、足などの筋肉伸ばしを楽しく指導していただきました。

参加者１４名、手足を伸ばして体操するので、集会室で間隔をあけて椅子を置くと、ちょうどいっぱいの人で、これ以上の人は入りきれないところでした。