活動アルバム（写真をクリックすると拡大されます）

---

こもれびカフェ開始しました 日時:　毎月第一金曜日　午前１０時〜１２時　　 場所：自治会館こもれび（旧住民交流センター）、サロン�@�A メニュー：フリードリンク（コーヒー、紅茶、日本茶）１００円 　　　　　どなたでも参加できます 　　　　　送迎あり 　記事 　1950年代には平均世帯人数が5人でしたが、2020年には2.25人になっています。具体的には一人暮らし世帯が38％、夫婦２人世帯が20％と世帯人数がどんどん減っています。高齢になると、様々な理由で人とふれあう時間が少なくなっています。さらに今回のコロナ禍で人と触れ合う機会が激減しました。この間、何となく元気をなくしている方が多いのではないでしょうか。 　マズローという心理学者は、人が幸福感を得るための基本的な欲求に以下の５つがあると言っています。 �@生理的欲求：生命活動を維持する上で不可欠な欲求（食欲、呼吸、睡眠など） �A安全の欲求：安全・安心な環境で暮らしたい �B社会的欲求：集団に所属したい、他者に受け入れられたい �C承認欲求：他者に認められたい、高く評価されたい �D自己実現の欲求：自分にしかできないことを成し遂げたい 　社会生活を送り、人としての欲求を満たすため、何らかの形で人とつながって信頼関係を築き、協力し合う必要があります。私たちが幸福感や充足感を得るためには、他者とのコミュニケーションと信頼関係の構築が必須と言われています。 　「こもれびカフェ」で、日常の細かな生活のこと、困りごとや悩みを話し、また受け止め、孤独感や不安感を解消して、少しでも心豊かな生活を送れるように、支え合う機会になればと始めました。「おしゃべりをしたら、スッキリした」という声をよく聞きます。月に一回ですが、同時にいきいき体操や保健室も開かれています。