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８月24日　「からだとこころの健康シリーズ」　第１回「足の健康」その１

　「陽だまりの会」では、住み慣れた比叡平で元気に暮らし続けるための知識や技をご一緒に考えていきたいと思っています。そのために、「からだと心の健康」シリーズの第1回として、足の健康についてお話を伺いました。

　足はからだの土台、足の健康は、健康な生活を左右します。

　足を大切にして、足にあった靴を選んで、自分の足で歩き続けましょうとのお話に参加者一同深く納得のいくものでした。

　講師は、京都市内で、足に優しい靴の専門店「歩いて健康・フットクリエイト」を経営されている櫻井一男さん。参加者は13人でした。

　なお、9月24日には、「足の健康について」その２を計画しています。　　（担当：南出成子）